卧床病人，怎么避免褥疮的困扰？

　　从医学角度讲，长时间维持一种卧姿或坐姿，局部皮肤比如屁股与凳子接触的那一块，会受到一定压力，这种压力会影响到受压部位皮肤组织的血液循环，造成缺血、缺氧。

　　假如这种状态持续下去，就容易引起红肿、水疱，严重的甚至会演变成溃疡，进而发生溃烂和坏死。这种主要因为受压而引起的皮肤病变过程，就叫做褥疮。

　　我还记得自己上学的时候由于每天坐的时候比较长，屁股常常会有板凳勒出的一片红肿的印子，有时摸摸还有点疼。但是如果平时课间站起来多走走，没过多久红肿和疼痛的印子就好了。可见正常人的生活作息基本是不会发生褥疮的，最多有点红肿，觉得不舒服的时候换换姿势就可以了。

　　什么人容易发生褥疮?

　　主要是行动不便，比如因为瘫痪或者慢性疾病必须长期卧床的老年人。

　　外伤、手术后，或其他原因导致行动不便的病人。

　　吸烟史、营养不良、贫血，甚至糖尿病等都是诱发褥疮的危险因素。

　　褥疮好发在什么地方?

　　容易受压的，或者骨头突出的地方比较容易发生褥疮：

　　仰卧时好发于后脑勺、肩胛部、屁股及足跟部等。

　　侧卧位时好发于耳朵、肩膀、髋部，膝关节的内、外侧及踝关节等。

　　俯卧位时好发于面颊、女性乳房、男性生殖器、膝盖等等部位。

　　中国褥疮治疗网赵建林主任还研制了传统中草药药膏，效果可靠，方法简单，为中医学的特殊疗法，即“煨脓长肉”法，是指在疮面愈合阶段，运用中草药膏〈散〉，经皮肤和疮面对药物的吸收，促进局部的气血通畅，增强其防御能力，使疮面脓液渗出增多，载邪外出，从而达到促进生长的目的。