护理指南｜卧床老人预防褥疮的六条措施

　　褥疮、压疮是长期卧床并发症绕不开的话题，特别是卧床的老人，更容易出现这个问题。由于局部身体组织受压时间太久，导致血液循环出现障碍、组织营养缺乏，引发组织破损和坏死等。再加之卧床的身体长期出汗潮湿、摩擦等物理刺激，使皮肤抵抗力下降。要提高卧床老人的生活质量，预防褥疮、压疮，是卧床老人护理的重中之重。

　　①保持皮肤清洁

　　勤擦拭

　　温水清洗擦拭老人身体受压部位，动作要轻柔，擦至完全干即可。擦后可适当用些爽身粉，使卧床老人保持皮肤干燥。夏秋交替之际仍旧要做到每日3-4次的部位擦洗工作。

　　勤洗澡

　　借助好的洗浴设备，时常给老人洗澡效果会更佳。

　　②勤转身

　　在保持老人舒适度的前提下每2个小时给老人转一次身，避免与床接触的部位长期受压迫，加强血液流通。可选择平躺、左侧躺、右侧躺，或者坐位，至少2小时更换一次。手动给老人转身时避免拖、拉、推等不良动作，避免过程中的二次损伤。根据卧床老人不同的情况也有多种不同的转身方法。

　　③勤按摩

　　每日转身时可给背部、腿部进行环形按摩，每次5-10分钟，促进受压部位的血液循环，预防压疮的同时缓解长期卧床带来的酸痛感。定期用50%酒精或红花油按摩全背或受压处，达到通经活络，促进血液循环。皮肤干燥的话可用适量的润肤乳，以免因干裂出血。

　　倘若发现皮肤泛红，30分钟内不自动消退的话，可能该部位已有褥疮初期症状，要及时涂抹药膏进行干预治疗，并在恢复期间不要对该部位进行按摩。

　　④勤换被褥

　　老人的床单床垫一定要选择透气好，亲肤的材质，要做到勤洗勤换，随湿随换。洗好后在阳光下充分晾晒杀菌。日常要保持干燥、柔软、平整，避免潮湿或是排泄物长期浸渍而刺激到皮肤。

　　⑤保持清洁舒适的卧室环境

　　居室里的桌面、地面都要保持清爽干燥，白天尽量减少人员的走动，更要注意室内空气的流通，确保每日开窗通风两次，每次半小时左右。

　　⑥加强老人的营养补充

　　身体允许的话给卧床老人多吃一些高维生素、高蛋白的食物，用食补的方式增强老人的抵抗力和修复能力。