预防褥疮　至少每2小时翻身一次

　　褥疮属于慢性伤口，多因长期坐卧在床、糖尿病、营养不良等原因而反复发炎，增加治疗时的困难度和所需时间，难以痊愈。不过，若能预先了解疾病的发病原因，提早预防，也能消除褥疮所造成的伤害。

预防褥疮　至少每2小时翻身一次

　　褥疮属于慢性伤口，是因组织长期受压迫所引起，家人或护理人员应每2小时帮助患者翻身一次，避免伤口恶化。

　　造成褥疮的主要原因是压力，正常情况下的微血管平均压力为25mmHg，若平躺在病床上时，脚后跟所受的压力约为50-94mmHg之间;侧躺90度时，股骨所承受的压力约为55-95mmHg，卧床超过2小时，皮肤就可能受到严重损伤。

　　预防褥疮也需从压力端着手，主要原则包括：减少局部压力产生、增加组织耐受力、改善生活习惯。

　　一、减少局部压力：

　　保持床单、被褥平整，以免皱褶变成压力点。

　　长期卧床时，需视个案皮肤情况给予适时翻身，最少每2小时要改变姿势一次，且配合卧床姿势，在头部、上肢、背部、小腿下方等处放置枕头或小水球以减轻压力。

　　坐位时，应每15至20分钟撑起身体或改变姿势10至20秒以减轻压力。

　　选择能压力较少且分布较平均的床垫和椅垫，如气垫床、水床、泡绵垫、水垫或空气垫。不过，仍需经常协助患者翻身和活动，以免局部压力压迫造成褥疮。

　　二、增加组织耐受力

　　当人生病时，皮肤就会因感觉能力受损而容易受伤、破损，所以平时应进行适度保养，利用中性肥皂和清水清洗全身并擦拭干净，尤其是身体的皱褶处更需每天清洗以保持清洁。

　　清洁后，可再利用凡士林或含有维他命A、E的乳液滋润干燥的皮肤。

　　手指甲和脚趾甲应经常修剪，以免抓伤皮肤。

　　减少使用局部透气不良的纸尿裤，以免皮肤过度湿润;患者皮肤应保持清洁和干爽，遇有尿湿或弄脏时要勤加更换。

　　三、改善生活习惯

　　协助患者从事适度的运动和按摩，以增进局部血液循环。

　　保持营养均衡，尤其需注意蛋白质、维他命和脂肪摄取量，以免皮下脂肪减少、胶原蛋白不足、真皮层变薄、阻碍细胞和营养代谢。

　　不抽烟，以免周边血管收缩，影响末稍血液的循环。

　　疗法推荐：中医拔毒生肌膏 专业对症治疗褥疮

　　中国褥疮治疗网的专家治疗褥疮，使用的是“煨脓长肉”的治疗理念，对褥疮患者先排毒、后生肌的治疗，此法一是提脓祛腐拔毒，增加局部脓液的渗出，二是渗出的脓液有助于疮面肉芽，皮肤的生长，祛腐生肌。拔毒膏与生肌愈合膏这两种药膏是由中国褥疮治疗网专家自主研发而成的，专业的中医药物配伍，能给褥疮患者的康复带来保障。

　　不同症状的褥疮患者，使用的治疗药物也是不同的，拔毒膏常用于腐溃期患者，具有良好的拔毒，止痛，消肿作用，使坏死组织脱落，腐肉除去，新肉再生;生肌愈合膏则用于肉芽期与伤口愈合期的患者，具有活血，凉血，润肤生肌，促进肉芽生长保护疮面不受感染等作用。能让每个阶段的褥疮患者都能得到更合理的治疗，加速褥疮的康复，避免复发，是广大褥疮患者治疗的最佳用药。